La Semaine de sensibilisation aux maladies mentales 2024 (#MIAW24) est à nos portes, et cela m'a donné une pause
pour réfléchir à mon propre parcours en matière de santé mentale. Il n'a pas toujours été facile de grandir en tant qu'homosexuel dans une petite ville du Cap
Breton. J'avais souvent l'impression de ne pas être à ma place, mais je
n'arrivais pas à comprendre pourquoi. La communauté était petite et tout le monde
connaissait les affaires des autres. Il était donc difficile d'exprimer ma vraie personnalité ou d'explorer
ce que signifiait le fait d'être queer.
Naviguer dans les sentiments
Je me souviens d'avoir essayé de naviguer dans ces sentiments par moi-même, mais c'était difficile sans avoir accès
aux bonnes ressources ou aux bons conseils. Bien que j'aie eu et que j'aie toujours une famille qui m'a merveilleusement soutenue
, j'ai lutté contre l'anxiété et le doute, me demandant toujours si je serais un jour vraiment
acceptée par ma famille et mes amis. Avec le recul, je ne peux m'empêcher de penser à quel point les programmes
comme ceux proposés par Strongest Families Institute (SFI) auraient pu faire une différence
dans ma vie.
SFI aide les jeunes LGBTQ
SFI fournit des services de santé mentale qui aident les enfants et les jeunes qui sont confrontés à
des défis, comme je l'ai été. Leurs programmes enseignent des techniques d'adaptation, renforcent la confiance en soi et offrent
un soutien qui est d'une grande aide pour les enfants qui doivent faire face aux défis uniques que représente le fait de grandir
différemment. Comme il aurait été rassurant de savoir qu'il y avait quelqu'un à qui parler,
quelqu'un qui pouvait donner des conseils sans porter de jugement, et quelqu'un qui comprenait
qu'il n'y avait pas de mal à se sentir différent.
Les programmes proposés par le SFI ne se contentent pas d'enseigner des techniques d'adaptation, ils procurent également un sentiment d'appartenance et de compréhension à l'adresse
, ce qui est inestimable pour les jeunes homosexuels qui se sentent souvent
isolés dans les petites communautés.
De l'aide est disponible
Aujourd'hui, en tant que membre de l'équipe de SFI, je regarde le travail que nous faisons avec une immense gratitude
et admiration. Je ne peux qu'espérer que d'autres enfants du Cap-Breton - et de tout le Canada
- qui ressentent la même chose que moi auront la chance d'accéder à ces services, de se sentir
vus et d'apprendre qu'il existe une communauté qui les soutiendra quoi qu'il arrive
. Si j'avais eu accès à ces programmes pendant mon enfance, cela aurait fait toute la différence.
Je suis très reconnaissante que la génération actuelle d'enfants ait accès à ce type de soutien lorsque
ils en ont le plus besoin.