Les programmes

Programme : Les parents donnent les moyens d'agir à leurs enfants

Idéal pour : Les familles avec des enfants âgés de 3 à 12 ans

Apprenez à gérer les problèmes de comportement courants chez les enfants, tels que les crises de colère, le refus d'écouter, l'agressivité verbale et physique, ainsi que les difficultés de concentration. Découvrez comment gérer les comportements et les situations difficiles.

Ce service est gratuit pour le client et disponible en anglais et en français. Il est proposé sous forme de coaching individuel ou en groupe avec d'autres parents confrontés à des difficultés similaires.

« Avant de suivre ce programme, notre routine matinale était un véritable cauchemar. Depuis que nous avons suivi le programme et que nous nous y tenons régulièrement, nous parvenons à mener à bien notre routine matinale sans larmes ni disputes. »– Parent d’un enfant de 5 ans ayant suivi le programme

Programme : Les parents accompagnent leurs enfants neurodivergents

Idéal Pour : les familles ayant des enfants âgés de 3 à 14 ans présentant un diagnostic avéré ou suspecté

Découvrez des stratégies pour vous aider à faire face aux difficultés comportementales et de communication auxquelles vous êtes confronté·e. Nous personnalisons et adaptons ces stratégies en fonction de la situation de chaque famille. Votre coach travaillera avec vous pour élaborer un plan, vous faire découvrir de nouvelles approches et vous aider à les mettre en pratique de manière régulière. Vous mettrez ainsi en place des routines, vous vous sentirez plus à l'aise et améliorerez votre communication.

Ce service est gratuit pour le client et disponible en anglais et en français. Il est proposé sous forme de coaching individuel ou en groupe avec d'autres parents confrontés à des difficultés similaires.

« Élever un enfant autiste n’a jamais été facile ; cela demande beaucoup de patience, de compréhension et de cohérence. Les compétences que j’ai acquises grâce au programme du Strongest Families Institute m’ont vraiment aidée dans notre vie quotidienne, notamment dans la manière dont j’accompagne et guide mon fils. Une stratégie en particulier l’aide à se sentir plus calme et plus confiant lorsqu’il est bouleversé ou frustré. Je suis très reconnaissante envers ce programme, car il m’a permis de beaucoup mieux comprendre mon fils. » – Parent d’un enfant de 7 ans ayant suivi le programme « Parents Empowering Neurodiverse Kids »

Programme : Programme « Dry Nights Ahead »

Idéal pour : Les familles avec des enfants âgés de 5 à 12 ans

Si votre enfant fait pipi au lit au moins deux fois par semaine sans cause médicale sous-jacente connue, ce programme est conçu pour vous aider.

Vaincre l'énurésie nocturne grâce à l'utilisation d'une alarme anti-pipi, d'un système de récompenses et d'un accompagnement téléphonique hebdomadaire assuré par un coach.

Ce programme, y compris l'alerte de miction, est gratuit. Disponible en anglais et en français.

« Savoir que mon fils et moi n’étions pas seuls dans ce parcours de formation a été d’une importance capitale pour nous, et ce pour plusieurs raisons : la responsabilisation (nous savions qu’on me demanderait comment les choses se passaient lors de nos appels hebdomadaires, ce qui nous a aidés à ne pas faire de pause) et le soutien. Entendre d’autres mères partager leurs difficultés et trouver des solutions ensemble, en équipe, a été très encourageant. »– Parent d’un enfant de 11 ans ayant suivi le programme « Dry Nights Ahead »

Programme : Anxiété chez l'enfant

Idéal Pour: les familles avec des enfants âgés de 6 à 11 ans

Les parents et les enfants acquièrent des techniques de relaxation et apprennent à gérer leurs inquiétudes au quotidien, qu’il s’agisse de la difficulté à se séparer de leurs proches, de la peur de l’échec ou de peurs spécifiques. Dans le cadre de ce programme, votre enfant découvrira ce qu’est l’anxiété, mettra en pratique des techniques pour l’atténuer, fera appel à son imagination et apprendra à la maîtriser en élaborant un plan pour vaincre ses inquiétudes.

Gratuit pour le client, et disponible en anglais et en français.

«« Les outils proposés constituent une bonne base pour gérer l’anxiété. Ma fille ne disposait d’aucun outil avant ce programme, je suis donc ravie qu’elle ait désormais quelque chose sur quoi s’appuyer dans les moments difficiles. » – Parent d’une enfant de 6 ans ayant suivi le programme Chase Worries Away Express

Programme : Programme « Vaincre l'anxiété »

Idéal pour : Les jeunes de 12 à 17 ans

Les jeunes âgés de 12 à 17 ans acquièrent les compétences nécessaires pour surmonter, maîtriser et affronter progressivement leur anxiété. Accompagnés par leur coach personnel, ils apprennent à surmonter l’anxiété liée à l’école, aux situations sociales, à l’acceptation par leurs pairs, aux candidatures à l’université ou à un emploi, aux entretiens d’embauche, à l’obtention du permis de conduire et à bien d’autres défis courants auxquels ils sont confrontés.

Gratuit pour le client, et disponible en anglais et en français.

«« Ce qui m'a le plus aidé, c'est d'apprendre des moyens concrets de gérer mon anxiété, comme identifier mes facteurs déclenchants, transformer mes pensées négatives et mettre en place des stratégies pour faire face aux situations qui me rendent anxieux. » – Un jeune de 17 ans ayant suivi le programme « Defeat Anxiety »

Programme : Programme ICAN (Je peux vaincre l'anxiété et la nervosité)

Idéal pour : Les adultes de plus de 18 ans souffrant d'anxiété

Le programme ICAN aide les adultes à gérer l'anxiété, la dépression et le stress lié aux défis de la vie. Vous y acquerrez des compétences pratiques pour gérer vos émotions, résoudre des problèmes, adopter un mode de vie sain et faire face aux situations difficiles.

Vous pouvez également accéder à des informations et des ressources supplémentaires sur des sujets tels que la gestion du budget, la prise en charge de la douleur et bien d'autres encore, adaptées à vos besoins.

Le programme comprend un accompagnement téléphonique hebdomadaire sous forme de coaching individuel ou de séances de groupe avec d'autres adultes confrontés à des difficultés similaires.

Gratuit pour le client, et disponible en anglais et en français.

« J’ai vraiment apprécié cette manière bienveillante de me responsabiliser, qui m’a permis de rester sur la bonne voie et de mettre en pratique mes compétences. J’ai beaucoup aimé que la coach s’adapte à mes besoins lorsque je me sentais dépassée ; elle a été vraiment formidable ! » – Une femme de 33 ans ayant suivi le programme ICAN.

Idéal pour : Les familles comptant des militaires ou des anciens combattants

Tous nos programmes sont accessibles aux militaires canadiens en service actif, aux anciens combattants et à leurs familles, d'un océan à l'autre, ainsi qu'aux membres de la GRC en service actif.

Vous êtes forts, débrouillards et, comme toutes les familles, vous avez besoin d'un accompagnement face aux problèmes de santé mentale qui affectent le fonctionnement et le bien-être de votre famille.

Tous nos programmes sont élaborés en collaboration avec des personnes ayant vécu ces expériences, afin que vous puissiez avoir l'assurance que nos coachs sont formés aux spécificités du milieu militaire et à la situation des anciens combattants.